Artykuł sponsorowany.
Zbilansowana dieta to podstawa zdrowego odżywiania. Warto skorzystać z usług dietetyka, który stworzy dla Ciebie dietę, dostosowaną do Twoich potrzeb. To pozwoli Ci uzyskać wymarzone rezultaty. Wprawdzie konsekwentne przestrzeganie diety przynosi spektakularne rezultaty, ale jeśli dołączysz do tego aktywność fizyczną to efekty będą jeszcze lepsze.
Dlaczego warto skorzystać z usług dietetyka?
Zmienienie nawyków żywieniowych, zdrowe odżywianie jest nie lada wyzwaniem. Zdrowa dieta powinna być odpowiednio zbilansowana, zawierać niezbędne do prawidłowego funkcjonowania witaminy oraz mikroelementy. Często zdarza się tak, że mimo prób samodzielnego komponowania jadłospisu, określania ogólnej kaloryczności diety i stosowania się do tego, nie udaje nam się uzyskać zamierzonych efektów, np. jeśli naszym celem jest odchudzanie. Specjalista, jakim jest dietetyk pomoże nam rozwiązać ten problem. Po pierwsze na podstawie wywiadu może wskazać popełnione błędy. Indywidualna dieta będzie dostosowana do Ciebie. Samo przestrzeganie diety, aktywność to nie wszystko, należy zminimalizować spożycie alkoholu, możliwe jak najczęściej sięgać po nieprzetworzone produkty. Są potrawy które lubimy, a niestety źle wpływają na nasze samopoczucie oraz sylwetkę.
Dieta online
Konsultacja online to idealne rozwiązanie dla osób, które z różnych przyczyn wolą skorzystać z tej opcji, zamiast udać się do gabinetu dietetyka stacjonarnie. Kontakt z dietetykiem online może być równie skuteczny. Chcesz zgubić nadprogramowe kilogramy, marzysz o idealnej, skutecznej diecie odchudzającej, a może po prostu Twoim celem jest zdrowe odżywianie. Dietetyk ułoży plan dietetyczny, warto dodać do niej odpowiedni poziom aktywności fizycznej. Najelpiej korzystać z usług doświadczonego dietetyka, który sprawi, że poszczególne posiłki to będą twoje ulubione potrawy.
Dietetyk online stworzy dla Ciebie indywidualny jadłospis, pomoże dopasować dietę do Twojego stylu życia. Dieta online plus odpowiedni plan treningowy, pomogą uzyskać Ci upragnioną masę ciała. Wywiad to na jakiej podstawie dopasujecie dietę.
Dietetyk online
Jakub Piotrowski dietetyk w Szczecinie i online, jest to także trener personalny z wieloletnim doświadczeniem. Podczas rozmowy video lub na podstawie formularza stworzy dla Ciebie dietę, ustali treningi personalne online. Ten dietetyk jest w stanie ustalić dietę dla osób, które np. zmagają się z niedoczynnością tarczycy, cukrzycą, nadciśnieniem, nietolerancjami pokarmowymi. Pokaże Ci, że dieta może być, smaczna i zdrowa. Warto zaznaczyć Twoje preferencje smakowe, określić co się lubi jeść, a co niekoniecznie. Dietetyk podpowie jaka suplementacja jest dla Ciebie odpowiednia, pomoże ją odpowiednio dobrać, jeśli się na nią zdecydujesz. Warto dodać, że suplementy nie zastępują posiłków, to tylko dodatek.
Skorzystaj z diety online, by zmienić swoje podejście do żywienia, nie popełniać błędów, cieszyć się z przygotowywania oraz konsumowania posiłków. Posiadając swoją dietę online nie będziesz się zastanawiać, co np. jutro zrobisz na obiad, a tworzenie list zakupów i ich realizacja będą szybkie.
Dieta i aktywność fizyczna
Skuteczna dieta jest satysfakcjonująca, jednak niewystarczająca, by uzyskać wymarzoną sylwetkę. Tu ważne, by zwiększyć aktywność fizyczną. Dietetyk Jakub Piotr to także trener personalny. Dobierze formę wysiłku fizycznego do danej osoby. Brak kondycji nie będzie żadną wymówką, ponieważ on wsłucha się w Twoje potrzeby i warunki. Aktywność fizyczna to nie tylko forsowne ćwiczenia. Indywidualne podejście do klienta to bez wątpienia duży atut.